Du numérique aux biotechnologies en passant par la robotique, l’impression 3D, l’innovation dans les nouvelles technologies, l’innovation thérapeutique a un défi majeur : diriger les investissements de recherche développement vers des objectifs pertinents.
Insomniaque, en recherche d’un meilleur sommeil, découvrez la nouvelle innovation thérapeutique : un matelas high tech qui vous aidera à trouver l’endormissement et passer une bonne nuit.
État des lieux : Une santé de plus en plus high tech et connectée
Aujourd’hui, à l’heure de la Big data, les patients profitent d’une grande variété d’applications et d’objets connectés pour se maintenir en forme et suivre leurs constantes.
Notre santé est de plus en plus dirigée high tech et connectée notamment avec l’e-santé : les services utilisant les nouvelles technologies de l’information et communication comme Internet.
Pourtant les smartphones sont loin d’être les seuls objets connectés de l’e-santé.
Les bracelets connectés sont les premiers sur la liste largement utilisés et appréciés.
Multifonctionnel, ces objets connectés permettent de surveiller sa santé cardiaque, incite à bouger davantage grâce à ses trackeurs d’activités et offrent un suivi du sommeil.
Un matelas pour mieux dormir, des résultats prometteurs !
Comment favoriser l’endormissement et mieux dormir ?
La réponse a été trouvée par une équipe de bio-ingénieurs de l’Université de Texas ( Austin) : avec le matelas high tech intégrant un système de thermorégulation.
Spécialisée dans la recherche et le développement des appareils thérapeutiques permettant de réguler la température, ces scientifiques ont développé un matelas et un oreiller chauffant et refroidissant permettant de favoriser l’endormissement grâce à son système de climatisation et chauffage.
Suite à leur précédente méta-analyse comprenant 5322 études en 2019, ils ont pu constater que prendre un bain (entre 40 et 43 °) une à deux heures avant de dormir favorise l’endormissement et offre un sommeil de qualité.
En effet et la littérature scientifique est large sur ce sujet, les sensations de somnolence sont contrôlées par le rythme circadien et le système thermorégulateur humain.
Pour ce dernier, il se concentre sur deux endroits : au niveau de la nuque et au niveau des pieds.
Selon ce principe thermorégulateur, les ingénieurs de recherche ont créé une literie permettant de chauffer ou refroidir le corps.
Pour favoriser la dissipation de la chaleur corporelle, ce système innovant va permettre de réduire la température des parties centrales du corps et chauffer la nuque et les extrémités du corps : les mains et les pieds.
Explication en vidéo du fonctionnement du système Température Contrôle
Un temps d’endormissement réduit de 58 %
Dans leurs essais ( étude publiée dans le Journal of Sleep Research, les scientifiques ont demandé à 11 volontaires d’utiliser deux types de matelas régulateur de la température (air et eau) et de se coucher deux heures plus tôt que d’habitude afin de rendre l’endormissement plus difficile.
Les sujets devaient actionner le système de régulation de la chaleur certaines nuits uniquement.
Les résultats sont assez prometteurs car les personnes soumises au test se sont endormis à 58 % plus rapidement lorsque la fonction était activée.
Les volontaires ont aussi confirmé qu’ils ont mieux dormis.
« Il est étonnant de constater à quel point un léger réchauffement le long de la colonne cervicale est efficace pour envoyer un signal au corps afin d’augmenter le flux sanguin vers les mains et les pieds pour abaisser la température centrale et précipiter l’endormissement, » a indiqué Kenneth Diller, l’un des auteurs.
De plus, cette innovation thérapeutique d’amélioration du sommeil par le principe de la thermorégulation permet d’abaisser légèrement la pression artérielle durant la nuit permettant au système cardiovasculaire d’évacuer le stress, un avantage santé non négligeable sur le long terme.
Un brevet de ce concept a déjà été déposé
Les chercheurs devront encore mener différentes études pour confirmer leurs résultats dans cette conception intégrant le principe de la thermorégulation.
Cependant, ils ont déjà déposé un brevet et cherchent d’ores et déjà des fabricants de matelas pour commercialiser leur invention.
Vous pourrez certainement très bientôt l’essayer chez vous et améliorer durablement votre sommeil !
